अगर ये खाएंगे तो शरीर में खून की कमी नहीं होगी

प्रोटीन युक्त अंडे एंटि-ऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर होते हैं. एक बड़े अंडे में एक ग्राम आयरन होता है जो शरीर में खून की कमी पूरा करता है.

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